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病情分析：你好，一般痛经，是在来月经的时候，血液释放一种激素，这种激素引起痛经，同时子宫和盆腔都处于充血的状态，也引起痛经，生冷饮食比较多，或者是受凉，也容易引起痛经。

处理意见：所以建议在月经期，尽量的不要受凉，注意保暖，多喝红糖水和益母草颗粒，促进月经的排出，缓解疼痛，还可以服用止痛药，缓解疼痛。