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病情分析：排卵期过后出现乳房胀痛，可能就是有内分泌紊乱引起的乳腺增生或者是乳腺炎。经常容易生气或者是上火，引发体内的激素水平波动内分泌失调所致，

处理意见：可以应用药物乳癖消，消药丸调理，经常参加体育锻炼，放松心情。不要过于劳累。可以彩超检查一下什么情况，饮食尽量清淡为主，不要吃易上火的食物。