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病情分析：来月经的正常颜色是暗红的，除了血液外还有脱落的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞，宫颈粘液等混合而成。如果有气血运行不畅，气滞血瘀，内分泌激素水平出现变化，颜色就会出现改变。

处理意见：平时来月经的时候，可以注意观察月经血的颜色，如果血的颜色出现了改变，可以到医院妇科就诊，明确病因后再针对性用药，月经期间不要吃凉东西。