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病情分析：自慰多了可引起神经衰弱，精神萎靡，尿道发炎，白带增多，月经不调，下腹部胀痛，经常手淫，过于频繁，对身体健康是有害的。

处理意见：你的这种情况是不建议手淫的，对自己的身心健康都是不利的，有影响的。平时是要加强锻炼身体，饮食营养要均衡，经常出去参加一些活动。