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三高人群早上跑步好吗

性别:女年龄:33岁2020-07-24 09:15:19

病情描述:我朋友今天问我说三高人群早上跑步好不好,这个我也不知道,想问问三高人群早上跑步好吗?

共1位医生回复
杨庆玺副主任医师

山东省泰山医院心血管内科

病情分析:三高的人如果经常跑步也是可以的,只要不会出现高血压升高,一般是不要紧的,自己把握度即可。

处理意见:低盐,低脂,低糖饮食,多吃蔬菜水果,经常锻炼,合理饮食,平时适当的运动即可,不要剧烈运动。

2020-07-24 19:59:13向TA提问
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