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病情分析：这种情况不能说明是艾滋病，有可能是你恐惧导致的症状，不要胡思乱想，不要精神紧张，放松心情即可。

处理意见：如果放松心情以后，还是不能恢复要看看中医是否有体质虚弱，是否有贫血，查明原因才能更好的治疗，不要过度劳累。