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病情描述:我的血压有带你高,但是不知道做什么运动可以有效降血压,想知道怎么降血压最有效运动?
山东省泰山医院心血管内科
病情分析:血压过高跟长期暴饮暴食、运动量过少有关系,脂肪堆积多,新陈代谢慢,就容易患有高血压。
处理意见:经常散步、竞走、骑自行车,以及打太极拳等,可以快速消耗体内多余的脂肪,达到降低血压的目的。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。