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怎样运动治高血压

性别:女年龄:35岁2020-07-24 09:16:47

病情描述:我的血压有点高,但是不知道怎样运动治高血压,想咨询一下怎样运动治高血压?

共1位医生回复
杨庆玺副主任医师

山东省泰山医院心血管内科

病情分析:经常吃脂肪含量高的食物容易引起血压升高,如不经常运动,脂肪堆积过多,会加重病情发展。

处理意见:轻症高血压可以进行游泳、慢跑等运动锻炼,严重的高血压患者,可以打太极拳,运势时间不宜过长。

2020-07-24 13:42:35向TA提问
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