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病情分析：湿气重的主要症状是四肢酸软、头身困重、舌苔厚、消化不好等，情况较为严重的患者还可能会出现口味不佳、皮肤瘙痒、头昏脑胀等。

处理意见：湿气重的患者可以在医生的指导下通过中药和饮食来做出调整，患者可以多吃一些薏米、冬瓜等食物。