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病情分析：吃馒头会容易引起发胖，馒头是一种发酵的食品，还有一定的热量存在，吃多了以后就会造成脂肪囤积，会引起发胖。

处理意见：平时在吃了馒头以后，一定要多到户外做一些体育锻炼，来消耗脂肪和热量，也可以多选择吃一些水果和蔬菜。