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为何空腹不宜喝牛奶

性别:女年龄:49岁2020-07-30 10:11:25

病情描述:今天有个朋友问为何空腹不宜喝牛奶,这个自己也不清楚,想咨询一下为何空腹不宜喝牛奶?

共1位医生回复
司莉莉副主任医师

南宁市中医医院消化内科

病情分析:因为空腹喝牛奶不能被酶充分的分解,营养成分不能更好的吸收,甚至有些人会乳糖不耐受,出现腹泻的症状。

处理意见:建议早上不要空腹喝牛奶,可以搭配其他食物一起食用。平时适当的补充蛋白质,多吃新鲜的蔬果。

2020-08-05 21:10:04向TA提问
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