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病情分析：高血压的早期症状很隐匿性，有的患者可能只会出现偶尔的胸闷、气短、心悸、疲劳感，或者是运动之后会出现全身乏力的症状。有的患者会有轻微的头晕、头痛、头胀、失眠多梦等情况。

处理意见：饮食中减少油脂摄入，适当做有氧运动，能够降低高血压患病风险。