广告生理期能健步走吗
性别：女年龄：40岁2020-07-30 10:22:47病情描述：这几天是生理期，在家里闷的难受的，想出去和朋友健步走走，但老公让在家里好好的，好了再让出去，请问生理期能健步走吗？
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病情描述：这几天是生理期，在家里闷的难受的，想出去和朋友健步走走，但老公让在家里好好的，好了再让出去，请问生理期能健步走吗？
沈阳市红十字会医院妇产科
病情分析：生理期属于特殊时期，经期盆腔充血容易导致下腹坠痛，乏力等不适的症状，健步一般速度比较快，行走的时间比较长，这样容易导致子宫收缩增加腹痛和经血增多。
处理意见：生理期不建议健步，可以慢走，时间不宜过长，尽量在月经期多休息，适当增加营养，等月经期结束后可以恢复正常的体育运动。