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病情分析：如果平时月经周期规律，不需要提前备孕，可以在月经完全结束后的第十天到医院做B超进行排卵检测，检测到优势卵泡后合理安排同房，这样可以增加受孕的几率。

处理意见：在备孕阶段预防感冒和谨慎使用药物，尽量不要接触宠物，可以在怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月服用叶酸以预防胎儿神经管发育畸形。