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病情分析：痛经严重时可以服用布洛芬进行止痛，也可以在肛门内塞止痛的药物，可以喝点红糖水或者益母草颗粒进行缓解，避免剧烈运动，尽量在家休息。

处理意见：可以在腹部贴暖贴，对局部起到活血化瘀暖宫的作用，在月经来潮期间不吃辛辣刺激寒凉的食物，保证充足的睡眠。