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病情分析：水果及蔬菜中一般含有维生素及矿物质、微量元素比较多，含维生素C的水果有也很多的。

处理意见：维生素C含量高的水果有，酸枣、柠檬、橙、猕猴桃、草莓、石榴、苹果等的，水果直接吃，不要削皮及榨汁，营养成分高。