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病情分析：生理期是不可以练习椭圆机的，椭圆机是一项比较激烈的运动，生理期是不适宜运动过大，会导致子宫下垂。

处理意见：生理期可以进行，一些幅度比较小的运动，比如说散步，瑜伽等运动，能促进血液循环，提高自身免疫力。