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病情分析：女性出现停经，如果有过性生活，没有安全避孕，需要警惕是否怀孕引起的停经，孕早期有的女性也会出现睡眠质量不好的情况。

处理意见：建议先自我检测下明确是否怀孕，排除怀孕的前提下，才需要去医院进一步检查明确停经原因对症治疗。