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病情分析：每个人月经长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经周期没有固定的标准，可能因为精神紧张饮食等刺激导致周期改变，如果感觉身体有异常的变化，月经周期的改变已经影响到身体，需要检查调理月经。

处理意见：建议注意做好心理调节，尽量放松心情，注意保暖，避免着凉，注意多喝一些温热的开水，尽量的不要吃冷食和辛辣刺激性食物。