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病情分析：痔疮脱垂由于各痔核间多有明显分界，痔核黏膜常充血，颜色多紫红。痔核内有曲张的血管团，故其表面有时呈桑椹状。而直肠脱垂在早期多为直肠黏膜脱出，或半环或全周，肿物无明显界限，表面呈粉红色，有时出现环状皱褶。痔疮脱垂体积相对小，有时仅为某个部位的痔核脱出，即使痔核全部脱出时，其体积也不及直肠脱垂。痔疮脱出常导致肛门紧缩或狭窄，直肠脱垂反复脱出反而肛门松弛。

处理意见：平时注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，保持大便通畅，避免进食辛辣刺激性食物，避免抽烟饮酒，避免熬夜劳累，避免久坐久站。养成定时排便的习惯，排便时要专心，最好不要玩手机、看报纸杂志等，尽可能速战速决。