问答详情

骨质疏松怎样锻炼

性别:女年龄:29岁2020-08-18 10:20:37

病情描述:表姐患有骨质疏松已经一段时间了,现在要进行适当的锻炼,想问骨质疏松怎样锻炼?

共1位医生回复
王洪华主治医师

中国人民解放军第88医院内分泌科

病情分析:骨质疏松可以慢跑,快走,练太极拳,跳舞,瑜伽,游泳等等。

处理意见:骨质疏松的患者要在医生的指导下补充钙剂。饮食上也要注意多吃含钙量高的食物,比如牛奶,豆制品。

2020-08-18 16:42:26向TA提问
热门回答
相关问答