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骨质疏松平时吃什么好

性别:女年龄:26岁2020-08-28 11:30:55

病情描述:最近关节不是很好,有点红肿还有点疼,说是骨质疏松,想咨询下骨质疏松平时吃什么好?

共1位医生回复
梁茵主任医师

温州市人民医院内分泌科

病情分析:骨质疏松的治疗,我们能做到的平时在饮食上能够改善的就是补充钙,那么可以进食一些含钙量高的食物。

处理意见:含钙高的食物主要是奶制品、海产品和豆制品,比如高钙牛奶,海鱼、海虾、海蟹、豆腐等等,必要的时候可以口服元素钙的药物来补充。

2020-08-28 15:22:08向TA提问
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