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睡眠障碍怎么治疗好

性别:女年龄:24岁2020-08-24 08:11:48

病情描述:毕业了搬出了宿舍到了陌生的环境,感觉有睡眠障碍晚上总是很晚才能睡着,请问睡眠障碍怎么治疗好?

共1位医生回复
徐小皓主治医师

佳木斯市中心医院神经内科

病情分析:睡眠障碍,也是由于不太出门,平时总是住在一个固定的地方,接触陌生环境少。

处理意见:可以先进行心理上的克服,用一些物理疗法进入深度睡眠,睡觉时可以用平时自己熟悉的枕头被子等等。实在没有好转,可以适当的用一些药物

2020-08-24 15:07:04向TA提问
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