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病情分析：如果觉得身体有异样的感觉，并且决定去相关医院做检查，只要选择有资质的大型医院就可以了，因为根据你的描述，是因为锻炼出现了一些身体的不适，自己主观判断，像是急性脊髓炎，但是如果是做过锻炼后出现的脊柱，腰部以及全身的酸胀疼痛是正常的代谢现象，建议不要过度紧张，可以休息一段时间后观察自己的身体，如果实在是觉得有疑问就到医院做检查。治疗原则就是当接替，在没有任何异常现象的前提下，出现了有关，急性脊髓炎的病征时，可以到相关的医院做检查，排除。

处理意见：治疗原则就是当接替，在没有任何异常现象的前提下，出现了有关，急性脊髓炎的病征时，可以到相关的医院做检查，排除。