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儿童缺钙怎么办

性别:女年龄:15岁2020-08-17 09:11:30

病情描述:孩子总是抽筋、腰酸背疼、易过敏,检查后发现是缺钙,怕影响孩子身体,想了解一下儿童缺钙怎么办?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:青少年缺钙时可以多喝大骨汤、鱼汤、牛奶、豆浆等,也可以多进食蔬菜、水果等食物。

处理意见:平时应注意多进食富含蛋白质以及钙元素的食物,多进行运动锻炼,多晒太阳。

2020-08-17 15:39:15向TA提问
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