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吃什么东西可以补血

性别:男年龄:18岁2020-08-17 11:24:18

病情描述:月经来的持续时间长而且量还很多,最近身体很虚弱,感觉自己气血两亏,想了解一下吃什么东西可以补血?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:补血可以食用桂圆、甘蔗、红枣、当归等食物,同时还可以多进食橙子等富含维生素C的食物。

处理意见:补血可根据具体导致贫血的病因进行治疗,比如补充铁剂、叶酸以及维生素等。

2020-08-17 16:39:25向TA提问
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