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病情分析：贫血可以吃富含铁元素的食物，包括猪肝、蛋黄以及菠菜。同时要注重维生素c的补充，选择新鲜的蔬菜和水果。

处理意见：轻度的贫血，选择食补方法，严重的贫血，则需要选择药补的方法，用药时谨遵医嘱。