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晚上补钙还是早上补钙

性别:男年龄:25岁2020-08-17 09:14:58

病情描述:弟弟的个子长得很慢,家里想给他补补钙,但听说早上和晚上补钙的效果不同,想在线了解一下晚上补钙还是早上补钙?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:儿童在生长发育时期,发育有早有缓,发育缓慢并不一定是缺钙的原因,要均衡营养,适量补充钙剂。

处理意见:补钙一般在早晨效果更好,因为早上补钙在一天的户外活动中可以产生丰富的维生素d来促进钙的吸收

2020-08-17 18:30:41向TA提问
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