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病情分析：可以服用一些补铁的制剂，比如琥珀酸亚铁片、补铁糖浆等。也可以吃含铁比较丰富的水果，比如猕猴桃和红枣。

处理意见：饮食上可以多吃一些鸭血、猪血、动物肝脏、瘦肉、绿色蔬果等等。坚持每天锻炼身体，强健体魄。