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补血补气的食物有哪些

性别:女年龄:33岁2020-08-17 10:13:42

病情描述:生完孩子感觉身体很虚弱,走路也没力气,家里想给我做点补血补气的菜补补身子,想咨询一下补血补气的食物有哪些?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:补气补血的食物有桂圆,红枣,枸杞,猪肝,鸡蛋,莲子,豆制品,萝卜,南瓜等。

处理意见:产后一定要加强营养,注意休息,不要熬夜,也不要过度劳累,可以适当的活动。

2020-08-17 13:37:58向TA提问
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