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什么食物补血快

性别:女年龄:20岁2020-08-17 08:10:15

病情描述:大姨妈来的多,身体也受了影响,但最近正要考试,想吃点补血的食物补补,想咨询一下什么食物补血快?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:如果身体失血过多,会导致头晕,精神萎靡,浑身无力等现象,需要及时补血。

处理意见:能够帮助补血的食物有很多,如大枣,核桃,红豆,葡萄,菠菜等,都可以选择的。

2020-08-17 13:50:48向TA提问
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