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大人营养不良吃什么

性别:女年龄:25岁2020-08-17 09:14:29

病情描述:头发发质越来越差,脸色也变得很苍白,检查是营养不良,想咨询一下大人营养不良吃什么?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:大人营养不良的话,常会造成脸色变差,发质不好,身体乏力,头晕等不适症状。

处理意见:建议多吃一些富含营养的食物,如肉类,奶类以及新鲜的果蔬等,合理搭配饮食。

2020-08-17 15:40:30向TA提问
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