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病情描述:最近感觉身体不舒服,去医院检查发现气血不足,医生让通过饮食调理,想知道什么食物补气补血?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:气血不足会导致身体出现怕冷,身体无力,脾胃虚弱,肾气亏虚,贫血等症状。
处理意见:可以在饮食中多食用一些动物血块,菠菜,豆制品,龙眼肉,鸡蛋,胡萝卜,木耳等食物,能够调理气血不足的症状。
洛阳市中心医院
这种行为容易诱发包皮的肿胀,还容易造成前列腺的增生肥大,还有可能会造成头晕耳鸣等神经系统症状,所以应该避免这种行为