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喝什么汤补脑

性别:女年龄:19岁2020-08-18 09:22:31

病情描述:女儿后天要高考,想煲些汤给她补一补大脑,缓解下压力,想问一下医生喝什么汤补脑?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:高考学生压力大,用脑过度,可以通过饮食来补充,能够增加脑细胞活力,增强记忆力。

处理意见:可以给孩子多喝牛奶,多吃鸡蛋,坚果类,例如核桃,松子,无花果等。也可以多吃海产品,注意合理休息。

2020-08-18 19:38:28向TA提问
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