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病情分析：通常生长发育期的儿童，以及女性，上岁数的老人容易出现缺铁情况，女性怀孕后对铁的需求量增大，也容易出现缺铁。

处理意见：针对容易缺铁的人群，日常生活中要多选择含铁丰富的食物，例如蛋黄，动物肝脏，樱桃等都是补铁的佳品。