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维生素e和维生素c的区别

性别:女年龄:44岁2020-08-18 10:19:15

病情描述:想给孩子身体补充一些维生素e和维生素c,不知道能不能一起吃,想问一下医生维生素e和维生素c的区别?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:维生素c属于水溶性维生素,空腹时吸收会更好一些。维生素e属于脂溶性维生素,可以在进食的时候补充,比较容易吸收。

处理意见:维生素c和维生素e可以同时服用,适当隔开半个小时,药物的吸收会更好一些。但是注意补充要适量,不能过度服用,否则会引起不良反应。

2020-08-18 13:56:46向TA提问
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