问答详情

病情分析：年轻人出现气血不足，情况不严重的可以通过食补来进行调理，一般情况下都能恢复。

处理意见：含铁丰富的食物有动物肝脏类，血制品，绿叶蔬菜，黑木耳，以及大枣，桂圆，黑豆，银耳等。补血效果都不错。