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病情描述:闺蜜最近来例假了,本来身体就气血不足,想送她一些补品补一补,想在线了解一下什么东西是补血的?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:女性容易出现气血不足,尤其是例假期间,需要多吃一些补益气血的食物。
处理意见:常见的补气血比较好的食物有大枣,猪肝,黑木耳,菠菜,山药等,还可以选择阿胶,当归等中草药来补充。
洛阳市中心医院
这种行为容易诱发包皮的肿胀,还容易造成前列腺的增生肥大,还有可能会造成头晕耳鸣等神经系统症状,所以应该避免这种行为