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病情描述:同事最近总是无精打采,早上问她怎么回事她说是气血不足,想在线了解一下什么食物可以补血?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:气血不足通常表现为心悸,气短,胸闷,失眠,头晕,多梦,记忆力下降,精神乏力,烦躁等。
处理意见:可以吃一些动物肝脏,也可以吃一些植物类,比如说黑豆,大豆等,还可以吃一些芹菜,大枣,核桃等。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。