问答详情

减肥期间补充什么维生素

性别:女年龄:50岁2020-08-18 11:18:35

病情描述:朋友最近想要减肥调理身体,听说期间要补充一些维生素,想了解一下减肥期间补充什么维生素?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:肥胖可能是营养不均衡引起的,有可能是缺乏运动引起的,跟压力过大,情绪不稳等有一定的关系。

处理意见:应该合理安排饮食,可以吃一些含维生素c,维生素b12多的食物,促进脂肪代谢。

2020-08-18 13:53:13向TA提问
热门回答
相关问答