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病情描述:闺蜜哦最近身体有些气血不足,想做些食物给她补血,想问一下医生补血吃什么食物?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:饮食不规律,先天体质虚弱,情绪波动太大,过度劳累或者是疾病等都会引起贫血。
处理意见:可以多吃一些鱼类,瘦肉,核桃,豆类,黑米,桂圆,山药,莲子,红枣,花生,动物肝脏等。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。