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能补血的食物有哪些

性别:男年龄:46岁2020-08-18 11:10:54

病情描述:同事最近有些气血不足,想给他买些补血的食物送过去,想知道能补血的食物有哪些?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:气血不足,通常表现为无神,乏力,痛经,面色发黄,气色虚弱,脉象细弱,心气虚等。

处理意见:可以选择用阿胶红枣来补气血,也可以选用人参乌鸡,或者是黄芪牛肉等来帮助补气血。

2020-08-18 20:44:51向TA提问
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