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吃什么补血快又好

性别:女年龄:43岁2020-08-18 12:30:41

病情描述:朋友最近感觉身体不舒服,去医院检查发现气血不足,医生让通过饮食调理,想在线了解一下吃什么补血快又好?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:补血的食品可以适当多吃大枣,红糖。药物方面可以用一些阿胶制剂,注意不要过多服用,以免引起上火。

处理意见:气血不足的患者平时一定要注意休息,不要过多劳累,适当参加一些体育运动,提高免疫力。

2020-08-18 15:47:47向TA提问
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