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病情描述:最近闺蜜感觉有些无精打采,让我给她买些补精的食物,想问一下医生补精的食物有哪些?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:无精打采一般都是由生活不规律,大脑乏氧,缺血,供血不足引起。多是由于贫血,缺乏微量元素等导致。
处理意见:可以多吃些补气血的食物如红枣,牛羊肉,阿胶桂圆,菠菜可以帮助改善贫血的情况。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。