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学生怎样补脑

性别:女年龄:17岁2020-08-18 11:11:35

病情描述:快高三了,学习压力有点大,想买些补脑液补充营养,想询问一下医生学生怎样补脑?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:要有规律的学习,有计划的休息,劳逸结合。可以吃一些增加脑记忆力有利于脑健康的食物。

处理意见:可以多吃一些鱼类,深色的绿叶蔬菜,菠萝,鸡蛋,还可以适当的运动,口服安神补脑液。

2020-08-18 18:57:18向TA提问
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