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病情分析：阿胶糕不仅能够补血，改善贫血的情况，还能增强抵抗力，治疗心烦不眠，眩晕心悸等情况。

处理意见：经期，睡眠质量差都可以适量服用，补充气血，调整人体的状态，特别对于发育期，育龄期女性有很大的帮助。