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维生素b一的作用

性别:男年龄:15岁2020-08-18 10:25:46

病情描述:朋友最近一直在吃维生素b,不知道有什么用,就想问一下医生维生素b一的作用?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:维生素b具有补充机体能力,促进新陈代谢,保护皮肤,保护肝脏,抗氧化,促进消化吸收的作用。

处理意见:维生素b的主要来源于蔬菜和水果,比如草莓,苹果,菠菜,西兰花,生菜,动物肝脏等。

2020-08-18 15:43:46向TA提问
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