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不挑食的好处

性别:男年龄:14岁2020-08-18 12:30:56

病情描述:每次吃饭妈妈都让我不要挑食,说这样才能营养均衡,想更多了解一下,请问不挑食的好处?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:挑食可能会出现营养元素缺乏,从而出现新陈代谢紊乱,人体生长发育受到影响,严重者会出现缺锌或者是贫血现象。

处理意见:不挑时候就会营养充足,人体内就会代谢正常,提高免疫力,不容易生病,注意力集中,生长发育正常。

2020-08-18 17:44:41向TA提问
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