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病情分析：维生素c，它是一种氧化还原剂，参与骨代谢，胶原纤维生成有很大的作用，同时还促进钙，铁和叶酸的吸收。

处理意见：维生素c可在日常生活饮食中摄取，比如新鲜的水果，蔬菜中含有大量的维生素c，正常饮食可满足人体需求。