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病情描述:这个月忙着备考,用眼过度,想吃点含维生素a的食物补充一下,想询问一下维生素a吃什么?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:用眼过度吃维生素a可以有效的保护眼睛,维生素a可以预防视力衰退,眼干,夜盲症,注意休息,可多食用绿黄色的蔬菜。
处理意见:日常生活中含有维生素a的有鹅肝,猪肝,鱼类的食物,还可以多补充一些水果和蔬菜,动物的内脏或者是鱼肝油等。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。